Dagens Fish & Chips, kpl
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 799,0 kcal | 40 % |
| Energia kJ | 3 344,2 kJ | |
| Rasva | 51,0 g | 72 % |
| Tyydyttynyt | 13,3 g | 60 % |
| Hiilihydraatti | 68,0 g | 28 % |
| Sokeri | 4,8 g | 10 % |
| Proteiini | 17,7 g | 18 % |
| Suola | 1,6 g | 32 % |
| Kuitu | 8,5 g | 34 % |
Lähde: käyttäjien luoma (22.6.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.