Dagens Curry Broilerinfilee kalorit ja ravintosisältö

Dagens Curry Broilerinfilee

378 kcal

kpl

Ravintosisältö 390 g

Dagens Curry Broilerinfilee, Annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal378,3 kcal19 %
Energia kJ1 583,4 kJ
Rasva6,6 g9 %
Tyydyttynyt2,7 g12 %
Hiilihydraatti54,6 g23 %
Sokeri8,2 g16 %
Proteiini23,8 g24 %
Suola2,1 g41 %
Kuitu3,1 g12 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 16 %
Hiilihydraatti 58 %
Proteiini 25 %
Kuitu 4 %
Sokerialkoholi 4 %
Org. hapot 5 %

Lähde: käyttäjien luoma (29.5.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.