Valkosuklaalevy kalorit ja ravintosisältö

Valkosuklaalevy

572 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Valkosuklaalevy, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal572,0 kcal29 %
Energia kJ2 394,1 kJ
Rasva36,0 g51 %
Tyydyttynyt22,0 g99 %
Hiilihydraatti56,0 g23 %
Sokeri54,0 g108 %
Proteiini6,0 g6 %
Suola0,2 g4 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 57 %
Hiilihydraatti 39 %
Proteiini 4 %
Kuitu 13 %
Sokerialkoholi 15 %
Org. hapot 19 %

Lähde: käyttäjien luoma (23.12.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.