Välimeren herkkuciabatta, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 225,0 kcal | 11 % |
| Energia kJ | 941,7 kJ | |
| Rasva | 5,6 g | 8 % |
| Tyydyttynyt | 0,5 g | 2 % |
| Hiilihydraatti | 35,0 g | 15 % |
| Sokeri | 1,7 g | 3 % |
| Proteiini | 7,1 g | 7 % |
| Suola | 1,9 g | 38 % |
| Kuitu | 3,5 g | 14 % |
Lähde: käyttäjien luoma (9.2.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.