Suklaa rae, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 484,0 kcal | 24 % |
| Energia kJ | 2 025,8 kJ | |
| Rasva | 19,0 g | 27 % |
| Tyydyttynyt | 4,5 g | 20 % |
| Hiilihydraatti | 72,0 g | 30 % |
| Proteiini | 4,4 g | 4 % |
| Suola | 0,4 g | 8 % |
Lähde: käyttäjien luoma (9.3.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.