Premium Milk chocolate maitosuklaa pikari 283g kalorit ja ravintosisältö

Premium Milk chocolate maitosuklaa pikari 283g

253 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Premium Milk chocolate maitosuklaa pikari 283g, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal253,0 kcal13 %
Energia kJ1 058,9 kJ
Rasva14,0 g20 %
Tyydyttynyt6,9 g31 %
Hiilihydraatti27,0 g11 %
Sokeri21,0 g42 %
Proteiini4,2 g4 %
Suola0,2 g4 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 50 %
Hiilihydraatti 43 %
Proteiini 7 %
Kuitu 11 %
Sokerialkoholi 13 %
Org. hapot 17 %

Lähde: käyttäjien luoma (12.6.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.