Mokkapalat, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 434,0 kcal | 22 % |
| Energia kJ | 1 816,5 kJ | |
| Rasva | 25,0 g | 35 % |
| Tyydyttynyt | 4,3 g | 19 % |
| Hiilihydraatti | 48,0 g | 20 % |
| Sokeri | 34,0 g | 68 % |
| Proteiini | 4,9 g | 5 % |
| Suola | 0,3 g | 6 % |
| Kuitu | 2,4 g | 10 % |
Lähde: käyttäjien luoma (4.10.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.