Lakritsi-saaristolaisleipä, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 261,0 kcal | 13 % |
| Energia kJ | 1 092,4 kJ | |
| Rasva | 1,0 g | 1 % |
| Tyydyttynyt | 0,1 g | 0 % |
| Hiilihydraatti | 53,0 g | 22 % |
| Sokeri | 19,0 g | 38 % |
| Proteiini | 6,0 g | 6 % |
| Suola | 1,2 g | 24 % |
| Kuitu | 5,8 g | 23 % |
Lähde: käyttäjien luoma (25.10.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.