Karl Fazer maitosuklaa ja valkosuklaa kalorit ja ravintosisältö

Karl Fazer maitosuklaa ja valkosuklaa

558 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Karl Fazer maitosuklaa ja valkosuklaa, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal558,0 kcal28 %
Energia kJ2 335,5 kJ
Rasva34,0 g48 %
Tyydyttynyt22,0 g99 %
Hiilihydraatti53,0 g22 %
Sokeri52,0 g104 %
Proteiini8,7 g9 %
Suola0,3 g6 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 55 %
Hiilihydraatti 38 %
Proteiini 6 %

Lähde: käyttäjien luoma (6.12.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.