Geisha crunchy kermajäätelö kalorit ja ravintosisältö

Geisha crunchy kermajäätelö

246 kcal

kpl

Ravintosisältö 64 g

Geisha crunchy kermajäätelö, Jäätelöpuikko

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal246,4 kcal12 %
Energia kJ1 031,3 kJ
Rasva15,4 g22 %
Tyydyttynyt7,7 g35 %
Hiilihydraatti24,3 g10 %
Sokeri18,6 g37 %
Proteiini2,6 g3 %
Suola0,2 g3 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 56 %
Hiilihydraatti 39 %
Proteiini 4 %
Kuitu 12 %
Sokerialkoholi 15 %
Org. hapot 19 %

Lähde: käyttäjien luoma (5.4.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.