Dumle Snacks jäätelöpuikko 53g kalorit ja ravintosisältö

Dumle Snacks jäätelöpuikko 53g

341 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Dumle Snacks jäätelöpuikko 53g, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal340,6 kcal17 %
Energia kJ1 425,6 kJ
Rasva21,0 g30 %
Tyydyttynyt14,0 g63 %
Hiilihydraatti35,0 g15 %
Sokeri26,0 g52 %
Proteiini3,2 g3 %
Suola0,2 g4 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 55 %
Hiilihydraatti 41 %
Proteiini 4 %
Kuitu 12 %
Sokerialkoholi 15 %
Org. hapot 18 %

Lähde: käyttäjien luoma (13.6.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.