Domino Marianne keksi kalorit ja ravintosisältö

Domino Marianne keksi

490 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Domino Marianne keksi, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal490,0 kcal25 %
Energia kJ2 050,9 kJ
Rasva22,0 g31 %
Tyydyttynyt8,9 g40 %
Hiilihydraatti66,0 g28 %
Sokeri36,0 g72 %
Proteiini5,0 g5 %
Suola0,6 g11 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 40 %
Hiilihydraatti 54 %
Proteiini 4 %
Kuitu 9 %
Sokerialkoholi 11 %
Org. hapot 13 %

Lähde: käyttäjien luoma (19.6.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.