Crunchy Liquorice kalorit ja ravintosisältö

Crunchy Liquorice

256 kcal

kpl

Ravintosisältö 55 g

Crunchy Liquorice, Patukka

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal255,8 kcal13 %
Energia kJ1 070,4 kJ
Rasva12,1 g17 %
Tyydyttynyt7,7 g35 %
Hiilihydraatti33,0 g14 %
Sokeri27,0 g54 %
Proteiini3,1 g3 %
Suola0,4 g7 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 43 %
Hiilihydraatti 52 %
Proteiini 5 %
Kuitu 9 %
Sokerialkoholi 11 %
Org. hapot 14 %

Lähde: käyttäjien luoma (24.8.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.