Cookie crush suklaalevy kalorit ja ravintosisältö

Cookie crush suklaalevy

527 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Cookie crush suklaalevy, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal527,0 kcal26 %
Energia kJ2 205,8 kJ
Rasva31,0 g44 %
Tyydyttynyt18,0 g81 %
Hiilihydraatti51,0 g21 %
Sokeri48,0 g96 %
Proteiini10,0 g10 %
Suola0,5 g9 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 53 %
Hiilihydraatti 39 %
Proteiini 8 %
Kuitu 12 %
Sokerialkoholi 14 %
Org. hapot 18 %

Lähde: käyttäjien luoma (1.1.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.