Whey80 Cookies & Cream kalorit ja ravintosisältö

Whey80 Cookies & Cream

54 kcal

kpl

Ravintosisältö 14 g

Whey80 Cookies & Cream, 1 rkl

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal54,0 kcal3 %
Energia kJ226,2 kJ
Rasva0,7 g1 %
Tyydyttynyt0,5 g2 %
Hiilihydraatti0,8 g0 %
Sokeri0,7 g1 %
Proteiini11,2 g11 %
Suola0,1 g1 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 11 %
Hiilihydraatti 6 %
Proteiini 83 %
Kuitu 2 %
Sokerialkoholi 3 %
Org. hapot 4 %

Kivennäis- ja hivenaineet

Kivennäis- tai hivenaineTavoite
Kalsium (Ca)51,2 mg6 %

Lähde: käyttäjien luoma (3.8.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.