WHEY 80 vanilla flavour (protein powder) kalorit ja ravintosisältö

WHEY 80 vanilla flavour (protein powder)

116 kcal

kpl

Ravintosisältö 30 g

WHEY 80 vanilla flavour (protein powder), scoop/1annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal115,8 kcal6 %
Energia kJ484,7 kJ
Rasva1,4 g2 %
Tyydyttynyt1,1 g5 %
Hiilihydraatti1,7 g1 %
Sokeri1,4 g3 %
Proteiini24,0 g24 %
Suola0,1 g2 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 11 %
Hiilihydraatti 6 %
Proteiini 83 %
Kuitu 2 %
Sokerialkoholi 3 %
Org. hapot 4 %

Lähde: käyttäjien luoma (23.6.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.