Organic Red Lentil Spaghetti kalorit ja ravintosisältö

Organic Red Lentil Spaghetti

349 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Organic Red Lentil Spaghetti, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal349,0 kcal17 %
Energia kJ1 460,7 kJ
Rasva0,5 g1 %
Hiilihydraatti57,8 g24 %
Sokeri1,0 g2 %
Proteiini22,6 g23 %
Suola0,0 g0 %
Kuitu5,1 g20 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 1 %
Hiilihydraatti 66 %
Proteiini 26 %

Lähde: käyttäjien luoma (6.8.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.