Edamame & Mung Bean Fettucine kalorit ja ravintosisältö

Edamame & Mung Bean Fettucine

325 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Edamame & Mung Bean Fettucine, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal325,0 kcal16 %
Energia kJ1 360,3 kJ
Rasva6,9 g10 %
Tyydyttynyt1,3 g6 %
Hiilihydraatti11,3 g5 %
Sokeri6,3 g13 %
Proteiini42,3 g42 %
Suola0,0 g0 %
Kuitu24,4 g98 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 19 %
Hiilihydraatti 14 %
Proteiini 52 %
Kuitu 4 %
Sokerialkoholi 5 %
Org. hapot 6 %

Lähde: käyttäjien luoma (24.8.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.