luomu mustapapuspagetti kalorit ja ravintosisältö

luomu mustapapuspagetti

336 kaloria

g

Ravintosisältö 100 g

luomu mustapapuspagetti, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal336,0 kcal17 %
Energia kJ1 406,3 kJ
Rasva4,5 g6 %
Tyydyttynyt0,9 g4 %
Hiilihydraatti17,8 g7 %
Sokeri7,0 g14 %
Proteiini45,1 g45 %
Suola0,0 g0 %
Kuitu21,7 g87 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 12 %
Hiilihydraatti 21 %
Proteiini 54 %
Alkoholi 0 %

Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 336 kaloria?

Haetuimmat valmistajalta Explore cuisine