Pikku toffeepitko kalorit ja ravintosisältö

Pikku toffeepitko

313 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Pikku toffeepitko, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal313,0 kcal16 %
Energia kJ1 310,1 kJ
Rasva8,0 g11 %
Tyydyttynyt2,0 g9 %
Hiilihydraatti53,0 g22 %
Sokeri18,0 g36 %
Proteiini5,4 g5 %
Suola0,9 g18 %
Kuitu3,0 g12 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 23 %
Hiilihydraatti 68 %
Proteiini 7 %
Kuitu 5 %
Sokerialkoholi 6 %
Org. hapot 8 %

Lähde: käyttäjien luoma (23.10.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.