Kaakaodonitsi, 1 donitsi
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 191,9 kcal | 10 % |
| Energia kJ | 803,4 kJ | |
| Rasva | 10,1 g | 14 % |
| Tyydyttynyt | 6,3 g | 28 % |
| Hiilihydraatti | 22,7 g | 9 % |
| Sokeri | 15,1 g | 30 % |
| Proteiini | 2,1 g | 2 % |
| Suola | 0,4 g | 8 % |
| Kuitu | 0,7 g | 3 % |
Lähde: käyttäjien luoma (26.2.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.