Berry Licorice soft protein bar kalorit ja ravintosisältö

Berry Licorice soft protein bar

197 kcal

kpl

Ravintosisältö 55 g

Berry Licorice soft protein bar, 1 kpl

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal196,9 kcal10 %
Energia kJ824,1 kJ
Rasva8,3 g12 %
Tyydyttynyt4,3 g20 %
Hiilihydraatti19,8 g8 %
Sokeri2,0 g4 %
Proteiini16,0 g16 %
Suola0,5 g9 %
Kuitu3,6 g14 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 38 %
Hiilihydraatti 40 %
Proteiini 32 %
Kuitu 8 %
Sokerialkoholi 10 %
Org. hapot 13 %

Lähde: käyttäjien luoma (12.2.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.