Salted Peanut Caramel kalorit ja ravintosisältö

Salted Peanut Caramel

217 kcal

kpl

Ravintosisältö 55 g

Salted Peanut Caramel, Patukka

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal216,7 kcal11 %
Energia kJ907,0 kJ
Rasva11,0 g15 %
Tyydyttynyt4,6 g21 %
Hiilihydraatti16,0 g7 %
Sokeri2,1 g4 %
Proteiini16,0 g16 %
Suola0,5 g10 %
Kuitu6,1 g24 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 46 %
Hiilihydraatti 29 %
Proteiini 29 %
Kuitu 10 %
Sokerialkoholi 12 %
Org. hapot 15 %

Lähde: käyttäjien luoma (31.8.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.