Banana split milkshake, 1 annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 201,0 kcal | 10 % |
| Energia kJ | 2 776,2 kJ | |
| Rasva | 5,6 g | 8 % |
| Tyydyttynyt | 3,6 g | 16 % |
| Hiilihydraatti | 13,0 g | 5 % |
| Sokeri | 12,0 g | 24 % |
| Proteiini | 24,0 g | 24 % |
Lähde: käyttäjien luoma (6.2.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.