Lempi Tsatsiki Jogurttikastike, 1 purkki
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 183,6 kcal | 9 % |
| Energia kJ | 768,5 kJ | |
| Rasva | 13,7 g | 19 % |
| Tyydyttynyt | 8,8 g | 40 % |
| Hiilihydraatti | 7,9 g | 3 % |
| Sokeri | 5,4 g | 11 % |
| Proteiini | 6,1 g | 6 % |
| Suola | 1,6 g | 31 % |
Lähde: käyttäjien luoma (8.6.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.