Pitted & dried dates, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 3 687,5 kcal | 184 % |
| Energia kJ | 1 234,7 kJ | |
| Rasva | 2,5 g | 4 % |
| Tyydyttynyt | 1,3 g | 6 % |
| Hiilihydraatti | 850,0 g | 354 % |
| Sokeri | 850,0 g | 1 700 % |
| Proteiini | 41,3 g | 41 % |
| Suola | 0,3 g | 5 % |
| Kuitu | 50,0 g | 200 % |
Lähde: käyttäjien luoma (4.3.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.