Cashew nuts natural, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 599,0 kcal | 30 % |
| Energia kJ | 2 507,1 kJ | |
| Rasva | 47,0 g | 66 % |
| Tyydyttynyt | 9,2 g | 41 % |
| Monityydyttymätön | 7,8 g | 47 % |
| Hiilihydraatti | 23,1 g | 10 % |
| Sokeri | 7,7 g | 15 % |
| Proteiini | 18,8 g | 19 % |
| Suola | 0,0 g | 0 % |
| Kuitu | 4,3 g | 17 % |
Lähde: käyttäjien luoma (19.11.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.