Peanuts roasted unsalted, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 626,0 kcal | 31 % |
| Energia kJ | 2 620,1 kJ | |
| Rasva | 51,8 g | 73 % |
| Tyydyttynyt | 7,9 g | 36 % |
| Hiilihydraatti | 11,1 g | 5 % |
| Sokeri | 5,3 g | 11 % |
| Proteiini | 24,7 g | 25 % |
| Suola | 0,0 g | 1 % |
| Kuitu | 8,3 g | 33 % |
Lähde: käyttäjien luoma (16.10.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.