Almonds, peeled, unsalted, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 668,0 kcal | 33 % |
| Energia kJ | 2 795,9 kJ | |
| Rasva | 57,8 g | 81 % |
| Tyydyttynyt | 5,1 g | 23 % |
| Hiilihydraatti | 3,2 g | 1 % |
| Sokeri | 3,2 g | 6 % |
| Proteiini | 26,4 g | 26 % |
| Suola | 0,1 g | 2 % |
| Kuitu | 14,7 g | 59 % |
Lähde: käyttäjien luoma (22.4.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.