Vanhanajan vanilja & lakka kalorit ja ravintosisältö

Vanhanajan vanilja & lakka

252 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Vanhanajan vanilja & lakka, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal252,0 kcal13 %
Energia kJ1 054,7 kJ
Rasva12,0 g17 %
Tyydyttynyt6,5 g29 %
Hiilihydraatti28,0 g12 %
Sokeri26,0 g52 %
Proteiini2,9 g3 %
Suola0,1 g3 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 43 %
Hiilihydraatti 44 %
Proteiini 5 %
Kuitu 10 %
Sokerialkoholi 11 %
Org. hapot 14 %

Lähde: käyttäjien luoma (2.3.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.