Karpalo & kinuski jäätelö 527g kalorit ja ravintosisältö

Karpalo & kinuski jäätelö 527g

227 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Karpalo & kinuski jäätelö 527g, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal227,1 kcal11 %
Energia kJ950,5 kJ
Rasva9,9 g14 %
Tyydyttynyt5,5 g25 %
Hiilihydraatti32,0 g13 %
Sokeri23,0 g46 %
Proteiini2,0 g2 %
Suola0,1 g2 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 39 %
Hiilihydraatti 56 %
Proteiini 4 %
Kuitu 9 %
Sokerialkoholi 10 %
Org. hapot 13 %

Lähde: käyttäjien luoma (13.6.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.