Kesyttömät maut Paahteinen voi fudge jäätelö 496g kalorit ja ravintosisältö

Kesyttömät maut Paahteinen voi fudge jäätelö 496g

261 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Kesyttömät maut Paahteinen voi fudge jäätelö 496g, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal260,8 kcal13 %
Energia kJ1 091,6 kJ
Rasva14,0 g20 %
Tyydyttynyt5,9 g27 %
Hiilihydraatti31,0 g13 %
Sokeri22,0 g44 %
Proteiini3,6 g4 %
Suola0,2 g4 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 48 %
Hiilihydraatti 48 %
Proteiini 6 %
Kuitu 11 %
Sokerialkoholi 13 %
Org. hapot 16 %

Lähde: käyttäjien luoma (13.6.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.