Kaurajäätelö Suklaahyve vegaaninen 508g kalorit ja ravintosisältö

Kaurajäätelö Suklaahyve vegaaninen 508g

198 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Kaurajäätelö Suklaahyve vegaaninen 508g, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal197,8 kcal10 %
Energia kJ827,9 kJ
Rasva9,6 g13 %
Tyydyttynyt7,3 g33 %
Hiilihydraatti26,0 g11 %
Sokeri17,0 g34 %
Proteiini0,9 g1 %
Suola0,1 g2 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 44 %
Hiilihydraatti 53 %
Proteiini 2 %
Kuitu 10 %
Sokerialkoholi 12 %
Org. hapot 15 %

Lähde: käyttäjien luoma (13.6.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.