Selaa ruokia ryhmästä kalat

97 hakutulosta

Nimi
Kirjolohi, keitetty, suolatonKalat Energia 173 kcal Rasva 10,9 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 19,0 g
Ahven, paistettu, ei korppujauhojaKalat Energia 143 kcal Rasva 6,8 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 20,5 g
Kala, keskiarvo, paistettu voissa, ei korppujauhojaKalat Energia 164 kcal Rasva 9,5 g Hiilih. 0,1 g Proteiini 19,6 g
Lohifilee, kylmäsavustettuKalat Energia 181 kcal Rasva 10,6 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 21,5 g
Kirjolohi, filee, kasvatettuKalat Energia 171 kcal Rasva 10,3 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 19,7 g
Kirjolohifilee, leivitetty, uunissaKalat Energia 220 kcal Rasva 13,9 g Hiilih. 4,2 g Proteiini 19,6 g
Tuontikala, vaalea, pangasius/tilapia/hoki, keskiarvoKalat Energia 77 kcal Rasva 1,1 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 16,6 g
Tuontikala, vaalea, pangasius/tilapia/hoki, keskiarvo, uunissa, ei suolaaKalat Energia 91 kcal Rasva 1,3 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 19,6 g
Kala, painotettu keskiarvoKalat Energia 145 kcal Rasva 7,7 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 18,9 g
Siika, kasvatettuKalat Energia 132 kcal Rasva 5,9 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 19,8 g
Kirjolohi, kokonainen, keskiarvoKalat Energia 99 kcal Rasva 6,2 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 10,9 g
LipeäkalaKalat Energia 86 kcal Rasva 0,8 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 19,3 g
Kala, painotettu keskiarvo, uunissaKalat Energia 167 kcal Rasva 8,9 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 21,8 g
SilakkahyytelöKalat Energia 74 kcal Rasva 3,3 g Hiilih. 0,4 g Proteiini 10,0 g
Hoki, hokikala, paistettuKalat Energia 124 kcal Rasva 5,7 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 18,2 g

Ruoka	Energia	Rasva	Tyydytt.	Hiilih.	Sokeri	Proteiini	Suola	Kuitu
Kirjolohi, keitetty, suolatonKalat	173 kcal	10,9 g	2,1 g	0,0 g	0,0 g	19,0 g	0,2 g	0,0 g
Ahven, paistettu, ei korppujauhojaKalat	143 kcal	6,8 g	1,3 g	0,0 g	0,0 g	20,5 g	0,8 g	0,0 g
Kala, keskiarvo, paistettu voissa, ei korppujauhojaKalat	164 kcal	9,5 g	4,9 g	0,1 g	0,1 g	19,6 g	1,2 g	0,0 g
Lohifilee, kylmäsavustettuKalat	181 kcal	10,6 g	1,4 g	0,0 g	0,0 g	21,5 g	3,6 g	0,0 g
Kirjolohi, filee, kasvatettuKalat	171 kcal	10,3 g	1,5 g	0,0 g	0,0 g	19,7 g	0,1 g	0,0 g
Kirjolohifilee, leivitetty, uunissaKalat	220 kcal	13,9 g	2,7 g	4,2 g	0,1 g	19,6 g	1,3 g	0,2 g
Tuontikala, vaalea, pangasius/tilapia/hoki, keskiarvoKalat	77 kcal	1,1 g	0,3 g	0,0 g	0,0 g	16,6 g	0,2 g	0,0 g
Tuontikala, vaalea, pangasius/tilapia/hoki, keskiarvo, uunissa, ei suolaaKalat	91 kcal	1,3 g	0,4 g	0,0 g	0,0 g	19,6 g	0,2 g	0,0 g
Kala, painotettu keskiarvoKalat	145 kcal	7,7 g	1,6 g	0,0 g	0,0 g	18,9 g	0,1 g	0,0 g
Siika, kasvatettuKalat	132 kcal	5,9 g	1,0 g	0,0 g	0,0 g	19,8 g	0,1 g	0,0 g
Kirjolohi, kokonainen, keskiarvoKalat	99 kcal	6,2 g	1,2 g	0,0 g	0,0 g	10,9 g	0,1 g	0,0 g
LipeäkalaKalat	86 kcal	0,8 g	0,1 g	0,0 g	0,0 g	19,3 g	1,7 g	0,0 g
Kala, painotettu keskiarvo, uunissaKalat	167 kcal	8,9 g	1,8 g	0,0 g	0,0 g	21,8 g	1,1 g	0,0 g
SilakkahyytelöKalat	74 kcal	3,3 g	0,8 g	0,4 g	0,3 g	10,0 g	0,6 g	0,0 g
Hoki, hokikala, paistettuKalat	124 kcal	5,7 g	1,1 g	0,0 g	0,0 g	18,2 g	0,4 g	0,0 g

Kalat