Hedelmäpastilli, arabikumipastilli kalorit ja ravintosisältö

Hedelmäpastilli, arabikumipastilli

259 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Hedelmäpastilli, arabikumipastilli, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal259,4 kcal13 %
Energia kJ1 085,6 kJ
Rasva0,2 g0 %
Tyydyttynyt0,0 g0 %
Kertatyydyttymätön0,0 g0 %
Monityydyttymätön0,0 g0 %
Hiilihydraatti60,6 g25 %
Sokeri58,7 g117 %
Proteiini0,0 g0 %
Suola0,3 g5 %
Kuitu6,0 g24 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 1 %
Hiilihydraatti 93 %
Proteiini 0 %

Vitamiinit

VitamiiniTavoite
A-vitamiini (RAE)0,0 µg0 %
Tiamiini (B1)0,0 mg0 %
Riboflaviini (B2)0,0 mg0 %
B6-vitamiini0,0 mg0 %
B12-vitamiini0,0 µg0 %
C-vitamiini0,0 mg0 %
D-vitamiini0,0 µg0 %
E-vitamiini0,0 mg0 %
Folaatti (B9-vitamiini)0,0 µg0 %
Niasiini (B3-vitamiini)0,0 mg0 %

Kivennäis- ja hivenaineet

Kivennäis- tai hivenaineTavoite
Fosfori (P)4,0 mg1 %
Jodi (I)12,0 µg8 %
Kalium (K)8,0 mg0 %
Kalsium (Ca)5,0 mg1 %
Kupari (Cu)0,0 mg2 %
Magnesium (Mg)1,0 mg0 %
Natrium (Na)100,0 mg
Rauta (Fe)0,1 mg1 %
Seleeni (Se)0,0 µg0 %
Sinkki (Zn)0,0 mg0 %

Lähde: Fineli (THL)

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.