Proteiinivälipalajauhe vadelma lakritsi kalorit ja ravintosisältö

Proteiinivälipalajauhe vadelma lakritsi

128 kcal

kpl

Ravintosisältö 34 g

Proteiinivälipalajauhe vadelma lakritsi, 1 annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal128,0 kcal6 %
Energia kJ182,2 kJ
Rasva0,9 g1 %
Tyydyttynyt0,5 g2 %
Hiilihydraatti15,0 g6 %
Sokeri13,0 g26 %
Proteiini15,0 g15 %
Suola0,2 g4 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 6 %
Hiilihydraatti 47 %
Proteiini 47 %
Kuitu 1 %
Sokerialkoholi 2 %
Org. hapot 2 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.