Profeel greek style proteiinijogurtti mansikka-vadelma kalorit ja ravintosisältö

Profeel greek style proteiinijogurtti mansikka-vadelma

102 kcal

kpl

Ravintosisältö 160 g

Profeel greek style proteiinijogurtti mansikka-vadelma, 1 pikari

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal102,4 kcal5 %
Energia kJ428,6 kJ
Rasva1,8 g2 %
Tyydyttynyt1,0 g4 %
Hiilihydraatti6,6 g3 %
Sokeri5,6 g11 %
Proteiini14,6 g15 %
Suola0,2 g4 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 15 %
Hiilihydraatti 26 %
Proteiini 57 %
Kuitu 3 %
Sokerialkoholi 4 %
Org. hapot 5 %

Lähde: käyttäjien luoma (29.4.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.