Polar alkuperäinen laktoositon 15%, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 258,0 kcal | 13 % |
| Energia kJ | 1 079,9 kJ | |
| Rasva | 15,0 g | 21 % |
| Tyydyttynyt | 8,8 g | 40 % |
| Hiilihydraatti | 0,0 g | 0 % |
| Proteiini | 30,0 g | 30 % |
| Suola | 1,2 g | 24 % |
| Vitamiini | Tavoite | |
|---|---|---|
| Riboflaviini (B2) | 0,2 mg | 18 % |
| B12-vitamiini | 1,8 µg | 90 % |
| Kivennäis- tai hivenaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Kalsium (Ca) | 990,0 mg | 124 % |
Lähde: käyttäjien luoma (1.6.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.