Top Dog Hodarisämpylä kalorit ja ravintosisältö

Top Dog Hodarisämpylä

283 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Top Dog Hodarisämpylä, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal283,0 kcal14 %
Energia kJ1 184,5 kJ
Rasva6,7 g9 %
Tyydyttynyt0,9 g4 %
Hiilihydraatti44,0 g18 %
Sokeri4,5 g9 %
Proteiini10,0 g10 %
Suola0,9 g17 %
Kuitu3,4 g14 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 21 %
Hiilihydraatti 62 %
Proteiini 14 %
Kuitu 5 %
Sokerialkoholi 6 %
Org. hapot 7 %

Lähde: käyttäjien luoma (1.5.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.