Soft Dog Perunahodari kalorit ja ravintosisältö

Soft Dog Perunahodari

302 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Soft Dog Perunahodari, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal302,0 kcal15 %
Energia kJ1 264,0 kJ
Rasva7,6 g11 %
Tyydyttynyt0,8 g4 %
Hiilihydraatti48,0 g20 %
Sokeri4,7 g9 %
Proteiini9,0 g9 %
Suola0,7 g14 %
Kuitu2,2 g9 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 23 %
Hiilihydraatti 64 %
Proteiini 12 %
Kuitu 5 %
Sokerialkoholi 6 %
Org. hapot 8 %

Lähde: käyttäjien luoma (5.4.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.