Paahdetut kookoslastut, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 570,0 kcal | 29 % |
| Energia kJ | 2 385,7 kJ | |
| Rasva | 47,0 g | 66 % |
| Tyydyttynyt | 42,0 g | 189 % |
| Hiilihydraatti | 21,0 g | 9 % |
| Sokeri | 6,4 g | 13 % |
| Proteiini | 5,9 g | 6 % |
| Kuitu | 24,0 g | 96 % |
Lähde: käyttäjien luoma (29.12.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.