Maapähkinävoi smooth kalorit ja ravintosisältö

Maapähkinävoi smooth

605 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Maapähkinävoi smooth, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal605,0 kcal30 %
Energia kJ2 532,2 kJ
Rasva47,6 g67 %
Tyydyttynyt9,3 g42 %
Hiilihydraatti7,8 g3 %
Sokeri3,9 g8 %
Proteiini31,7 g32 %
Suola0,3 g6 %
Kuitu9,0 g36 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 71 %
Hiilihydraatti 5 %
Proteiini 21 %
Kuitu 16 %
Sokerialkoholi 19 %
Org. hapot 24 %

Lähde: käyttäjien luoma (1.10.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.