Crunchy Granola Kookos & Valkosuklaa, annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 140,4 kcal | 7 % |
| Energia kJ | 587,6 kJ | |
| Rasva | 6,3 g | 9 % |
| Tyydyttynyt | 3,9 g | 18 % |
| Hiilihydraatti | 17,1 g | 7 % |
| Sokeri | 6,6 g | 13 % |
| Proteiini | 2,6 g | 3 % |
| Suola | 0,1 g | 1 % |
| Kuitu | 2,3 g | 9 % |
Lähde: käyttäjien luoma (5.9.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.