Southwest kastike, 15 cm kalorit ja ravintosisältö

Southwest kastike, 15 cm

80 kcal

kpl

Ravintosisältö 21 g

Southwest kastike, 15 cm, 1 annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal80,0 kcal4 %
Energia kJ70,3 kJ
Rasva7,7 g11 %
Hiilihydraatti2,6 g1 %
Proteiini0,2 g0 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 87 %
Hiilihydraatti 13 %
Proteiini 1 %
Kuitu 19 %
Sokerialkoholi 23 %
Org. hapot 29 %

Lähde: käyttäjien luoma (11.6.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.