Chick'n'Blues 15cm kalorit ja ravintosisältö

Chick'n'Blues 15cm

556 kcal

kpl

Ravintosisältö 239 g

Chick'n'Blues 15cm, 1 annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal556,0 kcal28 %
Energia kJ5 561,9 kJ
Rasva29,0 g41 %
Tyydyttynyt12,0 g54 %
Hiilihydraatti38,0 g16 %
Sokeri10,0 g20 %
Proteiini35,0 g35 %
Suola2,8 g56 %
Kuitu2,8 g11 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 47 %
Hiilihydraatti 27 %
Proteiini 25 %
Kuitu 10 %
Sokerialkoholi 13 %
Org. hapot 16 %

Lähde: käyttäjien luoma (24.4.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.