Subway

Selaa ravintolan Subway ruokia

Haku on rajattu ravintolaan Subway. Kaikista ruuista voit hakea kaloritaulukosta. Tiedot on ilmoitettu per 100 grammaa.

Hae ruokia

15 hakutulosta

Ruuan nimi
Kana Fajita 15 cmSubway Energia 133 kcal Rasva 2,8 g Hiilih. 19,0 g Proteiini 10,3 g
kana teriyakiSubway Energia 167 kcal Rasva 4,9 g Hiilih. 61,9 g Proteiini 24,4 g
Grillattu kanarinta salaattiSubway Energia 39 kcal Rasva 3,2 g Hiilih. 7,3 g Proteiini 20,6 g
30cm tumma tonnikalapatonki (kurkku, tomaatti, salaatti, paprika, hunajasinappi, juusto) Subway Energia 402 kcal Rasva 40,9 g Hiilih. 96,4 g Proteiini 55,4 g
Steak & Cheese subSubway Energia 151 kcal Rasva 6,6 g Hiilih. 42,0 g Proteiini 26,0 g
italian b.m.t.®Subway Energia 190 kcal Rasva 20,8 g Hiilih. 46,2 g Proteiini 25,0 g
Tonnikala 15cm subiSubway Energia 151 kcal Rasva 12,0 g Hiilih. 40,0 g Proteiini 22,0 g
Kana Teriyaki salaattiSubway Energia 38 kcal Rasva 2,4 g Hiilih. 11,2 g Proteiini 17,3 g
Pepper Jack -juusto (Subway)Subway Energia 347 kcal Rasva 27,3 g Hiilih. 2,0 g Proteiini 18,0 g
valkosuklaa cookieSubway Energia 493 kcal Rasva 11,7 g Hiilih. 27,3 g Proteiini 2,2 g
SouthwestSubway Energia 381 kcal Rasva 7,7 g Hiilih. 2,6 g Proteiini 0,2 g
Hunajasinappi -kastikeSubway Energia 107 kcal Rasva 1,1 g Hiilih. 22,0 g Proteiini 1,1 g
Kalkkuna, 9-viljan leipä, 15 cmSubway Energia 290 kcal Rasva 3,2 g Hiilih. 39,0 g Proteiini 23,0 g
Steak(a)(b) & Cheese salaattiSubway Energia 49 kcal Rasva 1,6 g Hiilih. 3,1 g Proteiini 5,1 g
Juusto-Oregano Kalkkuna Pepper Jack-juustolla Chipotle-kastikkeellaSubway Energia 171 kcal Rasva 19,6 g Hiilih. 81,1 g Proteiini 45,9 g

Ruoka	Energia	Rasva	Tyydytt.	Hiilih.	Sokeri	Proteiini	Suola	Kuitu
Kana Fajita 15 cmSubway	133,0 kcal	2,8 g	0,9 g	19,0 g	3,0 g	10,3 g	0,8 g
kana teriyakiSubway	167,4 kcal	4,9 g	1,7 g	61,9 g	19,3 g	24,4 g	1,1 g	3,6 g
Grillattu kanarinta salaattiSubway	39,4 kcal	3,2 g	0,6 g	7,3 g	4,8 g	20,6 g	0,4 g	4,0 g
30cm tumma tonnikalapatonki (kurkku, tomaatti, salaatti, paprika, hunajasinappi, juusto) Subway	402,0 kcal	40,9 g	3,0 g	96,4 g	21,6 g	55,4 g	3,4 g
Steak & Cheese subSubway	151,3 kcal	6,6 g	2,9 g	42,0 g	7,7 g	26,0 g	1,6 g
italian b.m.t.®Subway	190,3 kcal	20,8 g	9,6 g	46,2 g	6,9 g	25,0 g	1,1 g
Tonnikala 15cm subiSubway	150,6 kcal	12,0 g	1,1 g	40,0 g	6,4 g	22,0 g	1,6 g
Kana Teriyaki salaattiSubway	38,2 kcal	2,4 g	0,6 g	11,2 g	7,9 g	17,3 g		4,3 g
Pepper Jack -juusto (Subway)Subway	347,0 kcal	27,3 g		2,0 g		18,0 g
valkosuklaa cookieSubway	493,3 kcal	11,7 g	5,8 g	27,3 g	13,8 g	2,2 g	0,2 g	0,7 g
SouthwestSubway	381,0 kcal	7,7 g	0,6 g	2,6 g	1,8 g	0,2 g	0,0 g
Hunajasinappi -kastikeSubway	107,0 kcal	1,1 g	0,1 g	22,0 g	19,0 g	1,1 g	1,0 g
Kalkkuna, 9-viljan leipä, 15 cmSubway	290,0 kcal	3,2 g		39,0 g		23,0 g
Steak(a)(b) & Cheese salaattiSubway	49,0 kcal	1,6 g	0,8 g	3,1 g	2,3 g	5,1 g	0,3 g
Juusto-Oregano Kalkkuna Pepper Jack-juustolla Chipotle-kastikkeellaSubway	170,8 kcal	19,6 g	7,7 g	81,1 g		45,9 g

Kilokalori.net

Kilokalori.net tarjoaa ilmaiset työkalut laihduttamiseen, painonhallintaan ja ruokavalion seurantaan.

Jos havaitset sivustolla virheitä tai epätäsmällisyyksiä, kerro niistä meille niin teemme korjaukset mahdollisimman pian. Myös kehittämisehdotukset ovat arvokkaita.

Tietoa sivusta

Kilokalori.net ei vastaa tiedoissa mahdollisesti esiintyvistä virheistä. Tietojen tulkinta ja niistä tehtävät johtopäätökset ovat käyttäjän omalla vastuulla. Yksittäisten tuotemerkkien ravintosisältötiedot saattavat poiketa Kilokalori.net-tietokannan tiedoista. Jos noudatat erityisruokavaliota, neuvottele mahdollisista ruokavaliomuutoksista hoitavan lääkärin tai ravitsemusterapeutin kanssa.

Subway

Selaa ravintolan Subway ruokia

Hae ruokia

Kilokalori.net

Tietoa sivusta

Palaute