American steakhouse melt 15cm, 1 annos (15cm)
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 311,0 kcal | 16 % |
| Energia kJ | 2 616,4 kJ | |
| Rasva | 11,0 g | 15 % |
| Tyydyttynyt | 5,9 g | 27 % |
| Hiilihydraatti | 36,0 g | 15 % |
| Sokeri | 7,8 g | 16 % |
| Proteiini | 17,0 g | 17 % |
| Suola | 1,2 g | 24 % |
| Kuitu | 3,7 g | 15 % |
Lähde: käyttäjien luoma (12.3.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.