Gluteeniton Gourmet-näkkileipä, kaura, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 546,0 kcal | 27 % |
| Energia kJ | 2 285,3 kJ | |
| Rasva | 37,9 g | 53 % |
| Tyydyttynyt | 4,4 g | 20 % |
| Hiilihydraatti | 24,9 g | 10 % |
| Sokeri | 6,5 g | 13 % |
| Proteiini | 19,1 g | 19 % |
| Suola | 1,0 g | 20 % |
| Kuitu | 14,2 g | 57 % |
Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.