Korean bbq riisillä, Kippo
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 417,0 kcal | 21 % |
| Energia kJ | 1 745,4 kJ | |
| Rasva | 9,3 g | 13 % |
| Tyydyttynyt | 0,9 g | 4 % |
| Hiilihydraatti | 69,0 g | 29 % |
| Sokeri | 11,7 g | 23 % |
| Proteiini | 13,8 g | 14 % |
| Suola | 2,4 g | 48 % |
| Kuitu | 3,0 g | 12 % |
Lähde: käyttäjien luoma (19.6.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.