Salame milano veg salami kalorit ja ravintosisältö

Salame milano veg salami

293 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Salame milano veg salami, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal293,0 kcal15 %
Energia kJ1 226,4 kJ
Rasva16,0 g22 %
Tyydyttynyt1,3 g6 %
Hiilihydraatti10,0 g4 %
Sokeri2,0 g4 %
Proteiini26,0 g26 %
Suola1,7 g34 %
Kuitu1,7 g7 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 49 %
Hiilihydraatti 14 %
Proteiini 35 %
Kuitu 11 %
Sokerialkoholi 13 %
Org. hapot 16 %

Lähde: käyttäjien luoma (14.6.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.